PREDAVANJE „ISHRANA I STRES“

Nenad 29. mart 2019. 0
PREDAVANJE „ISHRANA I STRES“

Naučna istraživanja su pokazala da je stres bolest današljice. Ljudi sve manje se uspešno bore sa stresom i to može izazvati ozbiljne posledice. Stres je najveći uzročnik pojave nervoze, anksioznosti, panike i depresije.
Ishrana utiče ne samo na naše fizičko zdravlje već i na naš nivo stresa. Ishrana puna masti, šećera i soli povećava rizik od bolesti kao što su srčane bolesti, visok krvni pritisak, rak, dijabetes. Kada na ovo dodamo hroničan stres, onda to predstavlja duplu opasnost po naše zdravlje.

Zato vas pozivamo na zdravstveno-edukativno predavanje „Ishrana i stres“ koje će nam održati psiholog Ivana Ćirić, u galeriji Kulturnog centra Paraćin 29.03.2019. od 19h.

Organizatori predavanja su: Klub zdravlja Pomoravlje, Crveni Krst Paraćin i Kulturni centra Paraćin.

Ulaz slobodan.

Napišite komentar »